ประเทศรัสเซีย^^

สหพันธรัฐรัสเซีย Российская Федерация (รัสเซีย)
ธงชาติ ตราแผ่นดิน
เพลงชาติ: Государственный гимн Российской Федерации (เพลงชาติสหพันธรัฐรัสเซีย)
เมืองหลวง (และเมืองใหญ่สุด)		มอสโก 55°45′N 37°37′E / 55.750°N 37.617°E
ภาษาทางการ		ภาษารัสเซีย
การปกครอง		สหพันธ์สาธารณรัฐกึ่งประธานาธิบดี
-	ประธานาธิบดี	วลาดีมีร์ ปูติน
-	นายกรัฐมนตรี	ดมีตรี เมดเวเดฟ
-	ประธานสภาสหพันธ์	วาเลนตินา มัตวิเยนโก
-	ประธานสภาดูมา	เซียเกย์ นารีชกิน
ก่อตั้ง
-	ราชวงศ์รูริก	พ.ศ. 1405
-	จักรวรรดิเคียฟรุส	พ.ศ. 1425
-	วลาดีมีร์-ซุซดัล	พ.ศ. 1712
-	แกรนด์ดัชชีมอสโก	พ.ศ. 1826
-	ซาร์รัสเซีย	16 มกราคม พ.ศ. 2090
-	จักรวรรดิรัสเซีย	22 ตุลาคม พ.ศ. 2264
-	สหพันธ์สาธารณรัฐสังคมนิยมโซเวียตรัสเซีย	7 พฤศจิกายน พ.ศ. 2460
-	สหภาพโซเวียต	10 ธันวาคม พ.ศ. 2465
-	สหพันธรัฐรัสเซีย	25 ธันวาคม พ.ศ. 2534
พื้นที่
-	รวม	17,098,242 ตร.กม. (1) 6,592,745 ตร.ไมล์
-	แหล่งน้ำ (%)	4.2 [1]
ประชากร
-	2555 (ประเมิน)	138,082,178 [1] (9)
-	2553 (สำมะโน)	142,905,200 [2]
-	ความหนาแน่น	8.3 คน/ตร.กม. (217) 21.5 คน/ตร.ไมล์
จีดีพี (อำนาจซื้อ)		2554 (ประมาณ)
-	รวม	2.376 ล้านล้านดอลล่าร์สหรัฐ[3] (6)
-	ต่อหัว	16,840 ดอลลาร์สหรัฐ[3]
จีดีพี (ราคาตลาด)		2554 (ประมาณ)
-	รวม	1.894 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐ[3] (9)
-	ต่อหัว	13,542 ดอลลาร์สหรัฐ[3]
จีนี (2551)		42.3[4]
HDI (2554)		▲ 0.755[5] (สูง) (66)
สกุลเงิน		รูเบิล (RUB)
เขตเวลา		(UTC+2 ถึง +12)
-	(DST)	(UTC+3 ถึง +13)
โดเมนบนสุด		.ru, .su, .рф
รหัสโทรศัพท์		+7

รัสเซีย (รัสเซีย: Россия, ถอดเสียง ราซียา; [rɐˈsʲijə]) มีชื่ออย่างเป็นทางการว่า สหพันธรัฐรัสเซีย(รัสเซีย: Российская Федерация, ถอดเสียง ราซีย์สกายาฟิดิรัตซียา; [rɐˈsʲijskəjə fʲɪdʲɪˈratsɨjə])^[6]เป็นประเทศในยูเรเชียเหนือ และเป็นประเทศใหญ่ที่สุดในโลก กว่า 10,000,000 ตารางกิโลเมตร ครอบคลุมพื้นที่ที่สามารถอยู่อาศัยของโลกถึงหนึ่งในแปด รัสเซียยังเป็นชาติมีประชากรมากที่สุดอันดับที่ 9 ของโลก โดยมีประชากร 143 ล้านคนรัสเซียปกครองด้วยระบอบสหพันธ์สาธารณรัฐกึ่งประธานาธิบดี ประกอบด้วย 83 เขตการปกครอง ไล่จากตะวันตกเฉียงเหนือถึงตะวันออกเฉียงใต้ รัสเซียมีพรมแดนติดกับนอร์เวย์ ฟินแลนด์ เอสโตเนียลัตเวีย ลิทัวเนีย และโปแลนด์ (ทั้งสองผ่านมณฑลคาลินินกราด) เบลารุส ยูเครน จอร์เจีย อาเซอร์ไบจานคาซัคสถาน จีน มองโกเลียและเกาหลีเหนือนอกจากนี้ยังมีพรมแดนทางทะเลติดกับญี่ปุ่นโดยทะเลโอฮอตสก์ และสหรัฐอเมริกาโดยช่องแคบแบริงอาณาเขตของรัสเซียกินเอเชียเหนือทั้งหมดและ 40% ของยุโรป แผ่ข้ามเก้าเขตเวลาและมีสิ่งแวดล้อมและธรณีสัณฐานหลากหลาย รัสเซียมีปริมาณทรัพยากรแร่ธาตุและพลังงานสำรองใหญ่ที่สุดของโลกและเป็นผู้ผลิตก๊าซธรรมชาติอันดับหนึ่งของโลกเช่นเดียวกับผู้ผลิตน้ำมันอันดับหนึ่งทั่วโลก รัสเซียมีป่าไม้สำรองใหญ่ที่สุดในโลกและทะเลสาบในรัสเซียบรรจุน้ำจืดประมาณหนึ่งในสี่ของโลก

ประวัติศาสตร์ของชาติเริ่มขึ้นด้วยชาวสลาฟตะวันออก ผู้ถือกำเนิดขึ้นเป็นกลุ่มที่โดดเด่นได้ในยุโรประหว่างคริสต์ศตวรรษที่ 3 ถึงที่ 8รัฐรุสในสมัยกลาง ซึ่งก่อตั้งและปกครองโดยอภิชนนักรบวารันเจียนและผู้สืบเชื้อสาย เกิดขึ้นในคริสต์ศตวรรษที่ 9 ใน พ.ศ. 1531 มีการรับศาสนาคริสต์นิกายออร์โธด็อกซ์จากจักรวรรดิไบแซนไทน์เริ่มต้นการประสมวัฒนธรรมไบแซนไทน์และสลาฟซึ่งนิยามวัฒนธรรมรัสเซียเป็นเวลาอีกสหัสวรรษหน้าท้ายที่สุด รุสล่มสลายเป็นรัฐขนาดเล็กหลายรัฐ พื้นที่ส่วนใหญ่ของรุสถูกพิชิตโดยการรุกรานของมองโกล และกลายเป็นรัฐบรรณาการของโกลเดนฮอร์ดเร่ร่อนอาณาจักรแกรนด์ดยุคแห่งมอสโกค่อย ๆ รวมราชรัฐรัสเซียในละแวก ได้รับเอกราชจากโกลเดนฮอร์ด และมาครอบงำมรดกทางวัฒนธรรมและการเมืองของเคียฟรุส จนคริสต์ศตวรรษที่ 18 รัสเซียได้ขยายอาณาเขตออกไปอย่างกว้างขวางผ่านการพิชิตดินแดน การผนวก และการสำรวจเป็นของจักรวรรดิรัสเซีย นับเป็นจักรวรรดิใหญ่ที่สุดอันดับสามในประวัติศาสตร์ แผ่จากโปแลนด์ในยุโรปจรดอะแลสกาในอเมริกาเหนือ

รัสเซียมีเศรษฐกิจขนาดใหญ่ที่สุดอันดับที่ 11 ของโลกโดยจีดีพีมูลค่าตลาด หรือใหญ่ที่สุดอันดับที่ 6 โดยความเท่าเทียมกันของอำนาจซื้อ โดยมีงบประมาณทางทหารมากที่สุดอันดับที่ 5 ของโลก ศูนย์วิจัยเศรษฐกิจธุรกิจจัดอันดับรัสเซียเป็นเศรษฐกิจใหญ่ที่สุดอันดับที่ 9 ของโลกใน พ.ศ. 2554 ขึ้นจากอันดับที่ 10 ใน พ.ศ. 2553 รัสเซียเป็นหนึ่งในห้ารัฐอาวุธนิวเคลียร์ที่ได้รับการรับรองและครอบครองคลังแสงอาวุธอานุภาพทำลายล้างสูงใหญ่ที่สุดในโลก^[22] รัสเซียเป็นมหาอำนาจและสมาชิกถาวรของคณะมนตรีความมั่นคงแห่งสหประชาชาติ สมาชิกจี 8 จี 20 สภายุโรปและความร่วมมือทางเศรษฐกิจเอเชีย-แปซิฟิก องค์การความร่วมมือเซี่ยงไฮ้ ประชาคมเศรษฐกิจยูเรเซีย องค์การว่าด้วยความมั่นคงและความร่วมมือในยุโรปองค์การการค้าโลก และเป็นสมาชิกผู้นำเครือจักรภพรัฐเอกราช

Glutathione

                                                         กลูต้าไธโอนเป็นอย่างไรกันนะ?


กลูตาไธโอน (อังกฤษ: glutathione) เป็นยารักษาโรคเกี่ยวกับระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย ปกติแพทย์จะใช้ในปริมาณเพียง 200 มิลลิกรัมต่อครั้ง มีกลุ่มคลินิกเสริมความงาม เป็นสารอ้างว่าใช้ผสมกับวิตามินซี ฉีดทำดีท็อกซ์ผิวขาว^[2]
กลูตาไธโอน เป็น tripeptides ของกรดอะมิโน 3 ตัว คือ ซีสทีน (cystine), กรดกลูตามิค (glutamic acid) และไกลซีน (glycine) ซึ่งร่างกายสามารถผลิตได้เองตามธรรมชาติ และมีในอาหาร เช่น นม ไข่ ผลอะโวคาโด สตรอเบอร์รี มะเขือเทศ ผักบรอคโคลี ส้มเกรปฟรุต และผักโขม ^[3]
กลูตาไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ช่วยให้ตับขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และยังนำมารักษาโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ข้ออักเสบ โรคพาร์กินสัน โรคตับ โรคไต โรคเอดส์ ภาวะเป็นหมันในเพศชาย และภาวะหูตึงจากเสียงดัง ผลข้างเคียงทำให้ผิวขาว
หน้าที่หลักของสารตัวนี่ที่เด่นมีอยู่ 3 ประการ คือ
1. Detoxification : กลูต้าไทโอนช่วยสร้างเอ็นไซม์ชนิดต่าง ๆ ในร่างกายโดยเฉพาะ Glutathion-S-transferase ที่ช่วยในการกำจัดพิษออกจากร่างกายโดยไปเปลี่ยนสารพิษชนิดไม่ละลายในน้ำ (ละลายในน้ำมัน) เช่น พวกโลหะหนัก สารระเหย ยาฆ่าแมลง แม้แต่ยาบางชนิด ให้เป็นสารที่ละลายน้ำได้ดีขึ้นและง่ายต่อการกำจัดออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันตับ1 จากการถูกทำลายโดย แอลกอฮอล์ (สุรา) สารพิษจากบุหรี่ ยาพาราเซตามอลเกินขนาด (Overdose) ฯลฯ
2. Antioxidant : กลูต้าไทโอนมีคุณสมบัติเป็นสารต้านปฏิกิริยาอ๊อกซิเดชั่น (Antioxidant) ที่มีความสำคัญตัวหนึ่งในร่างกาย และหากขาดไป วิตามินซีและอี อาจจะทำงานได้ไม่เต็มที่
3. Immune Enhancer : ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย2 โดยกระตุ้นการทำงานของเอ็นไซม์หลายชนิดเพื่อให้ร่างกายต่อต้านสิ่งแปลกปลอม รวมถึงเชื้อแบคทีเรียและไวรัส นอกจากนี้กลูตาไทโอน ยังช่วยสร้างและซ่อมแซม DNA สร้างโปรตีนและ protaglandin

ข้อบ่งใช้ในทางการแพทย์

สารนี้บางประเทศขึ้นทะเบียนเป็นยา และบางประเทศใช้เป็นอาหารเสริม แต่ในประเทศไทยสารนี้ยังไม่ผ่านการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
มีรายงานการใช้สารกลูต้าไทโอนในหลายกรณี เช่น โรคทางระบบประสาท เช่น พาร์กินสัน โดยใช้ฉีดเข้าทางเส้นเลือดดำ ใช้รักษาภาวะการเป็นพิษจากโลหะหนัก พิษจากยาพาราเซ็ทตามอล ทำลายพิษในตับ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานในคนไข้ AIDS, มะเร็ง และใช้ต้านความชรา
แต่ ข้อมูลที่ใช้รักษาฝ้า และทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งเหมือนมีแสงออร่า นั้นยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน พบว่าเป็นผลข้างเคียงจากการใช้สารนี้ที่ใช้รักษาโรคอื่นแล้วผิวขาวขึ้น จึงมีการนำมาใช้ทำให้ผิวขาวขึ้น

ปัญหาของกลูต้าไธโอน(ชนิดฉีด)

1. ผล ข้างเคียงที่น่ากลัว คือการฉีดยาเข้าเส้นเลือดดำ มีโอกาสที่จะแพ้ได้ ทั้งการแพ้สารกลูต้าไธโอน เอง หรืออาจจะแพ้ สารฆ่าเชื้อ หรือ สารกันเสีย หรือ สารปนเปื้อน ขณะนี้มีรายงานในต่างประเทศว่าผู้ ที่ได้รับการฉีดกลูต้าไธโอนขนาดสูงที่ใช้กันอยู่มีอาการช็อค ความดันต่ำ หายใจไม่ออก และเสียชีวิตได้ ถ้าไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที
2. สารกลูต้าไธโอน (ชนิดฉีด)ที่ใช้อยู่เป็นการลักลอบนำเข้ามาอย่างผิดกฎหมาย ไม่ผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) สารนี้ที่ใช้ในการแพทย์ มีชื่อว่า Tationil ซึ่งผลิตโดยบริษัท Roche ประเทศอิตาลี แต่บริษัท Roche ประเทศไทย ได้ยืนยันมาว่าบริษัทไม่ได้เป็นผู้นำเข้าและจัดจำหน่าย และยังพบว่ามียาปลอมมีที่ผลิตที่เวียดนามและจีน โดยที่พิมพ์ว่าผลิตในอิตาลี ทำให้เกิดผลข้างเคียงในการฉีดได้
3. การที่ฉีดมักจะให้วิตามินซีในขนาดสูงร่วมด้วย ซึ่งการฉีดวิตามินซี ในขนาดที่สูงและเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดอาการมึนศีรษะ คล้ายจะเป็นลมได้
4. พบว่าการที่ได้รับสารกลูต้าไธโอนจากการฉีดเป็นเวลานาน ๆ จะทำให้เม็ดสีที่จอตาลดลง ทำให้รับแสงได้น้อยลง เสี่ยงต่อการมองเห็นได้ในอนาคต ทางวารสารทางการแพทย์สหรัฐอเมริกาจัดว่าเป็นสารที่อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงทางตา
5. การใช้สารกลูต้าไธโอนในผู้ป่วยมะเร็งทำให้ประสิทธิภาพในการรักษาด้วยยาเคมีบำบัดลดลง
6. การได้รับสารกลูต้าไธโอนปริมาณมาก มีผลต่อแร่ธาตุในขบวนการเมตาบอลิซึม และตัวมันเองสามารถกลายเป็นอนุมูลอิสระ มาทำร้ายร่างกายได้
7. ที่น่าเป็นห่วงมากที่สุดในเรื่อง “กลูต้าไธโอน” นั้น เท่าที่ทราบมีการขายเกลื่อนตามเว็บไซต์ ราคาตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงเป็นหมื่นบาท และมีการแนะนำวิธีฉีด และอวดอ้างสรรพคุณ จนทำให้คนที่อยากขาวเกิดความสนใจ และซื้อหาไปทดลองทั้งฉีดกันเองซึ่งอาจทำให้เกิดการแพ้ การติดเชื้อ และปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย

ปัญหาของกลูต้าไธโอน(ชนิดรับประทาน)

ยังไม่มีรายงานว่าเกิดผลข้างเคียงจากกลูต้าไธโอนชนิดรับประทาน ปัจจุบัน ทางองค์การอาหารและยา(อย.) ได้ออกมารับรัองกลูต้าไธโอนชนิดรับประทานแล้วว่าปลอดภัย สามารถทานได้

ข้อควรระวัง

 ควรระวังในการทานกลูต้าไธโอน สำหรับคนที่มีอาการแพ้ต่ออาหารโปรตีน เช่น ไข่ นม หรือข้าวสาลีเด็กที่มีอายุยังไม่ถึง 2 ขวบ และสตรีมีครรภ์ ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้ ถ้าไม่จำเป็น หรือใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์
ในปัจจุบันองค์การอาหารและยาของไทย(อย.) รับรองเฉพาะผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกลูต้าไธโอนชนิดรับประทานเท่านั้น โดยระบุว่า 1 เม็ดจะต้องมีกลูต้าไธโอนได้สูงสุดไม่เกิน 250 มก. ซึ่งจะแสดงด้วยเลขอย. 13 หลักภายใต้เครื่องหมายอย. เข่น อย. เลขที่ 10-1-04741-1-0610 เป็นต้น
ส่วนชนิดฉีดเข้าเส้นเลือดนั้นทางอย.มิได้รับรอง เพราะเกิดอันตรายได้ นอกจากอย.ไม่รับรองชนิดฉีดแล้ว ผู้ขายและผู้ลักลอบฉีดก็จะมีความผิดตามกฎหมายด้วย หากพบการลักลอบจำหน่ายยาฉีดกลูต้าไธโอน ถือว่า มีความผิดตาม พ.ร.บ.ยา ฐานโฆษณาเกินจริง มีโทษปรับถึง 100,000 บาท นอกจากนี้ ยังเป็นการขายยาที่ไม่ได้ขึ้นทะเบียน มีโทษจำคุกไม่เกิน 3 ปี ปรับไม่เกิน 5,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ สามารถแจ้งได้ที่สายด่วน อย.1556 หรือที่ สายด่วน บก.ปคบ.1135 (ส่วนกลูต้าไธโอนชนิดรับประทานที่มีอย.รับรองสามารถทานได้ ถูกต้องตามกฎหมาย

 

เกร็ดความรู้ในเนเธอร์แลนด์🏠

    🔹เกร็ดความรู้ประเทศเนเธอร์แลนด์🔹

หลังจากทีมเนเธอร์แลนด์ถูกโค๊ชเนเธอร์แลนด์(ที่ไปคุมรัสเซีย)เขี่ยตกรอบไปแล้ว  ส่งท้ายกับเกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับประเทศเนเธอร์แลนด์ให้ท่านได้รู้ว่าประเทศนี้มีมากกว่าฟุตตบอล

1. เนเธอร์แลนด์คือชื่อประเทศส่วนฺฮอลแลนด์คือชื่อจังหวัดที่มีชื่อเสียงที่สุดของประเทศเพราะเป็นที่ตั้งของเมืองสำคัญ คนทั่วไปจึงรู้จักในชื่อนี้ ส่วนฮอลันดาคือชื่อแบบไทย

2. ในภาษาอังกฤษเขียน The Netherlands ส่วนในภาษาดัทช์เขียน Nederland  อ่านว่า เนเดอลองท์ แปลว่าแผ่นดินต่ำ 

3. The Netherlands, The Philippines, The United States เป็นสามประเทศ (ไม่แน่ใจ) ที่มี The นำหน้าและ s ต่อท้าย

4. เนเธอร์แลนด์มีสามเมืองหลวง Amsterdam เป็นเมืองหลวงอย่างเป็นทางการ 
Hague เป็นเมืองหลวงด้านการปกครอง รัฐสภา กระทรวงและสถานทูตตั้งอยู่ในเมืองนี้ทั้งหมด แม้แต่ศาลโลก  
Rotterdam เป็นเมืองหลวงทางเศรษฐกิจ เมืองนี้มีท่าเรือที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป และเคยใหญ่ที่สุดในโลกเพิ่งโดนท่าเรือที่เซี่ยงไฮ้แซงไปเมื่อไม่นาน


5. ประเทศนี้กั้นทะเลและสูบน้ำออกจนสามารถตั้งเป็นจังหวัดใหม่ คือ Fleveland
ดังนั้นจึงมีคำพูดว่า God created the world but Dutch created the Netherlands เป็นคำพูดที่ไม่เกินจริงเลย หนึ่งในสามของพื้นที่ประเทศอยู่ต่ำกว่าระดับน้ำทะเล ซึ่งเกิดจากการสร้างเขื่อนและระบายน้ำทะเลออกไป

6. คนดัทช์ทุกคนว่ายน้ำเป็นเพราะเป็นกฏหมายที่นี่ เผื่อกรณีฉุกเฉินที่เขื่อนกั้นน้ำพังเหมือนเมื่อเคยเกิดมาแล้ว

7. โครงการ Delta เป็นโครงการป้องกันชายฝั่งที่ใหญ่ที่สุดในโลก

8. ดอกไม้ประจำชาติคือทิวลิป แต่มีต้นกำเนิดจากตุรกี แต่ดอกไม้ที่ผลิตมากที่สุดคือกุหลาบ

8. อาหารประจำชาติคือ สตัมพอท ก็คือการเอามันฝรั่งมาบดผสมกับผักดองและเครื่องเทศ

9. สีประจำชาติคือสีส้ม มาจากสีประจำราชวงศ์คือราชวงศ์ Orange 
10. สัตว์ประจำชาติคือสิงโต 

11. กีฬาประจำชาติคือสเกตน้ำแข็ง ทางเหนือของประเทศจะมีการแข่งสเกตน้ำแข็งมาราธอนไปตามคลองผ่านสิบเอ็ดเมือง ซึ่งไม่ได้จัดมาสิบสามปีแล้วเพราะโลกร้อน

12. ดอกคาร์เนชั่นสีแดงเป็นดอกไม้ต้องห้ามในเนเธอร์แลนด์เพราะมีความเกี่ยวข้องกับทหารเยอรมันในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง

13. คนดัทช์บางคนไม่ชอบคนเยอรมันอยู่ลึกๆ เพราะโดนนาซีถล่มซะยับเยิน บางคนต้องไปขุดหัวทิวลิปเพื่อยังชีพ สิ่งที่คนดัทช์อยากเห็นมากที่สุดก็คือ การที่ทีมชาติฮอลแลนด์เจอกับทีมชาติเยอรมันในฟุตบอลโลก แล้วทุกคนก็จะอยู่บ้านดูโทรทัศน์

14. คนดัทช์ลึกๆแล้วดูถูกประเทศเบลเยี่ยม เพราะเคยเป็นประเทศเดียวกันมาก่อนแล้วมาแยกกันทีหลัง แต่ตอนนี้ฮอลแลนด์เจริญกว่า มองไป คล้ายๆกับความสัมพันธ์ไทยกับลาว

15. คนดัทช์เป็นคนที่มีความสูงเฉลี่ยมากที่สุดในยุโรป

16. คนดัทช์เป็นชาติที่ Open มาก การทำแท้ง โสเภณี กัญชา การแต่งงานของชาวรักร่วมเพศ Mercy kill เป็นสิ่งที่ถูกกฏหมายที่นี่

17. Coffe shop ที่นี่หมายถึงที่ไปพี้กัญชา ส่วนที่ไปกินกาแฟคือ Coffee bar 

18. รองเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ ต้องใส่ให้ถูกกาละเทศะ เจ้าหน้าที่ในผับ คาเฟ่ ร้านอาหารสามารถเชิญคุณออกจากร้านได้ ถ้าคุณใส่รองเท้ากีฬาเข้าไป
19. ยังสามารถเห็นเกษตรกรและกรรมกรบางคนใส่รองเท้าไม้กันอยู่นะ
คนดัทช์เป็นคนที่ตรงมาก จะไม่มีทางพูดอ้อมค้อมเป็นพระยาเลียบค่ายเด็ดขาด ถ้าไม่ดีคนดัทช์จะบอกว่า It is bad.แต่คนอังกฤษจะบอกว่า There is a room for the improvement 
20. คนดัทช์ไม่นิยมปิดม่าน เพราะถือว่าไม่จำเป็นต้องอายเมื่อดูแลบ้านเป็นอย่างดี

21. แต่คนดัทช์ก็ชอบความเป็นส่วนตัวมากๆ ต้องนัดก่อนทุกครั้งก่อนไปบ้านใคร
และวันอาทิตย์คือวันพักผ่อนจริงๆ 

22. อย่าไปพูดเรื่องแยกดินแดนกับชาวฟรีเซียนทางเหนือเด็ดขาด

23. อากาศที่ฮอลแลนด์เปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา มีคำพูดอยู่ว่าถ้าคุณไม่ชอบอากาศตอนนี้ ก็รออีกสักชั่วโมง มันก็จะเปลี่ยนไปแล้ว คุณสามารถเห็นแดดออก ฝนตก ลูกเห็บ และหิมะในวันเดียวกันที่นี่

24. คนดัทช์นอกจากว่ายน้ำได้แล้ว ยังขี่จักรยานได้ทุกคน ดังนั้นจึงเป็นประเทศที่มีจักรยานมากกว่าจำนวนประชากร

25. นักธุรกิจใส่สูทปั่นจักรยานไปทำงานเป็นสิ่งที่เป็นปกติที่นี่
26. คนดัทช์ให้ความสำคัญกับเวลาพักมาก แม้แต่ชาวนาเมื่อถึงสิบโมงครึ่ง ก็ต้องขับรถแทรกเตอร์กลับบ้านไปดื่มชาหรือกาแฟ แล้วค่อยมาทำงานใหม่

27. คนดัทช์รักสัตว์ เที่ยงคืนตีหนึ่ง แม้แต่ในหน้าหนาว คุณยังสามารถเห็นคนดัทช์จูงหมาไปเดินเล่นได้

28. เนเธอแลนด็มีพื้นที่เพียง 0.03% ของพื้นผิวโลกแต่ส่งออกสินค้าเกษตรมากเป็นอันดับสามของโลกรองจาก อเมริกา และฝรั่งเศส

29. ตลาดประมูลดอกไม้ที่ Almeer ได้ชื่อว่าเป็นดาวน์โจน ของพืชสวนโลก มากกว่าครึ่งของดอกไม้ทั่วโลกถูกส่งมาประมูลที่นี่ 

30. เสียง G และ Ch ในภาษาดัทช์ออกเสียงเหมือนเสียงขากสเลด สัญนิษฐานว่าคงเป็นเพราะอากาศที่นี่ไม่ค่อยดี จึงทำให้คนเป็นหวัดกันบ่อย เลยมีผลต่อภาษา

31. การนับในภาษาดัทช์จะแตกต่างจากภาษาไทยและ อังกฤษ อย่างเช่น 23 ภาษาไทยและอังกฤษจะนับว่า ยี่สิบสาม แต่ในภาษาดัทช์จะนับสามและยี่สิบ

32. ประเทศนี้จ่ายภาษีกันโหดมาก ภาษีเงินได้เฉลี่ย 30-40% ภาษีมูลค่าเพิ่ม 19%
33. อีกอย่างคือประเทศนี้มีฟิตเนสเปลือยและดิสโกเงียบแห่งแรกของโลก

มีเท่านี้แหละครับที่พอจะนึกออก ขอบคุณครับ